Intermitten Fasting

Tersedia
IDR 27,500.00 30,500.00
Intermitten Fasting 3 3

Judul: Intermitten Fasting
Penulis: Ninggar Diastiti, Amd, Gz
Penerbit: Anak Hebat Indonesia

Deskripsi:

Diet puasa merupakan salah satu cara untuk menurunkan berat badan dengan puasa berkala. Puasa disini berarti tidak mengonsumsi makanan dan minuman yang berkalori. Sehingga tetap diperbolehkan untuk minum air putih selama berpuasa. Diet puasa lebih menekankan pada jam makan. Dalam buku ini akan dijelaskan bagaimana melakukan diet puasa secara tepat. Dilengkapi dengan resep masakan untuk diet puasa selama 7 hari.